こんにちは！
REVIAS静岡店です✨
本日は【脳機能の低下を防ぐ飲み物】についてお話させて頂きます❗️
今回ここでいう脳機能とは
・記憶力
・注意能力
・脳の処理速度
などの事を言います✨
脳が衰える原因は主に酸化ストレスと言われており、コーヒーに含まれるポリフェノールの抗酸化作用が脳に影響を与えています?
ポリフェノールの影響には少しタイムラグがあり脳機能の影響がでるのは6ヶ月後くらいになります?
じゃあコーヒーを飲みまくればいいのか⁉️
コーヒーの飲み方には２つ注意が必要です☝️
注意⚠️
・1日2杯
・朝起きて90分は飲まない
特に２つ目は気をつけましょう☝️
?REVIAS静岡店
住所 :静岡県静岡市駿河区中野新田２９８−２
営業時間 : 平日8時〜22時
土日祝日:8時〜17時
定休日:第三月曜日
TEL : 054-204-3300
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